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나물반찬 착.착. 무치면 밥 한그릇이 뚝딱

한국인의 기본반찬은 역시 나물반찬이지 소금간 살짝 시금치나물, 된장 넣어 조물조물 쑥갓나물, 들기름으로 볶아낸 호박나물 시금치, 쑥갓, 호박 애간장 살짝 넣고 들기름 쭈~욱! 짜넣어 조물조물 착!착! 무쳐내면 들기름향 솔~솔~나는 맛난 반찬 완성! 뭐든 비벼먹을 수 있는 대한비빔국 답게 이 나물, 저 나물 이것저것 넣어 비벼먹어도 맛있고 뜨끈한 국물과 함께 기본찬으로 먹어도 맛있어요. 오늘 점심은 계란하나 부쳐 넣은 비빔밥으로 할까봐요.

뭐 먹지? 오늘은

 갓지은 냄비밥에 뜨끈한 카레와 김칫국  뭐 먹지? 싶을 땐 가장 평범한 것들이 가장 맛있죠. 갓 지은 냄비밥에  뜨끈한 카레 시원한 김칫국 다들 식사 맛있게 하셨나요?

날이 쌀쌀해 졌어요. 쌀쌀한 날엔 삼겹살을 지글지글~

 쌀쌀한 날씨엔 삼겹살에 한잔! 갑자기 서늘해 졌어요. 아침엔 조금은 가벼운 패딩 점퍼를 꺼내 입어야 할 정도였죠. 이런날엔 불판에 올려진 삼겹살 한 점과 소주한잔. 지나친 음주는 좋지 않아요.  조금만~아주 조금만~봄추위를 녹여보자구요.

한잔의 마무리는 냉이와 미나리를 넣은 라면!

 냉이와 미나리를 넣은 제철라면! 고기와 함께 소주 한잔을 하고나면 뭔가 아쉽고 뭔가 개운한 것이 먹고싶어지네요. 유혹을 뿌리치지 못하고 그리들에 물을 또 채우고 말았습니다. 냉이와 미나리를 함께 넣으니  저절로 정말 마지막이라며 소주잔을 또 채우고 말았지 뭡니까. 오늘 아침도 개운한 것보니 제철 나물들이 제 몸에 무슨 짓을 했나봅니다. 여러분들도 개운한 하루 되시길 기원합니다.

갑자기 추워진 아침! 뜨끈한 도가니탕으로 간단한 아침식사!

 뜨끈한 도가니탕 국물에 밥 말아 후루룩~ 4월에 눈비가 내리더니 아침 기온이 뚝! 떨어졌어요. 두꺼운 옷 다 넣어놓고 겨울 끝!을 외쳤었는데 오늘 주섬주섬 다시 꺼내게 생겼네요. 속이 따뜻해야 몸이 따뜻하다는 어른들의 말씀처럼 오늘 아침은 팔팔 끓인 도가니탕으로  간단히 아침식사를 합니다. 이젠 그만 추웠으면 좋겠어요~~~

우리 꽃길만 걸어요. 화려한 벛꽃길.

    화려한 벛꽃길을 걷다보면 마음도 화사해 지는 것 같아요. 우리의 앞날이 이렇게 꽃길만 같다면 얼마나 좋을까요? 우리 모두 꽃길만 걷길 바래요.

냄비밥의 완성은 숭늉! 따뜻한 숭늉 시원하게 한모금

    숭늉 아세요? 즉석밥도 많이 먹고 전기밥솥이 너무 흔해서 숭늉이 많이 잊혀진 것 같아요. 한 모금 호로록 마시면 '아~'하는 소리가 절로 나는 숭늉! 식사 후 숭늉 한 그릇! 조~타!

전세자금이 부족하세요? 버팀목전세자금대출 받으세요.

 수도권 최대 1억2천만원~3억까지 그 외 지역도 최대 8천만원에서 2억까지 낮은 금리로  대출이 가능해요. 물론 자격 조건에 따라 최대 대출 가능금액이 달라집니다. 일반가구, 신혼가구, 2자녀가구로 나뉩니다. 일반가구는 수도권 최대 1억2천만원, 기타지역 최대 8천만원 대출지원이 되고요. 신혼부부와 2자녀가구는 수도권 최대 3억원, 기타지역 최대 2억원까지 대출지원 됩니다. 수도권이라함은 법률적으로 서울특별시, 인천광역시, 경기도권을 이야기 합니다. ♦대출 금리 : 연 2.1%~2.9%(2025년 현재 기준)-연 소득, 보증금에 따라 차등. ♦지원대상 :  -만19세 이상 세대주(단독세대의 경우 만 25세 이상)      -무주택자      -부부합산 연 소득 5천만원 이하      - 2자녀 이상 가구 6천만원이하      - 신혼가구 7천5백만원 이하 ♦우대금리 :  -신혼가구 1.2~2.1 우대 금리 적용      -1자녀 0.3% 우대 금리 적용      -2자녀 0.5% 우대 금리 적용      -3자녀 이상 0.7% 우대 금리 적용       (우대 금리 적용 시 최저금리 1.0%) ♦대출 대상주택 : 수도권 - 전용면적 85ℳᒾ(약 25.7평)이하   기타지역 - 도시지역이 아닌 읍 또는 면 지역 100ℳᒾ(약 30.25평) 이하 ♦상환 : 2년 일시상환(상환연장 4회 가능하여 최대 총 10년 가능) 위의 조건이 해당 되시면 온라인을 통해 접수하셔도 되지만 대부분 수탁은행을 방문하여 신청합니다. (수탁은행 : 국민,기업, 농협, 우리, 신한) ♦신청 방법 ...

뜨끈한 바글바글 돼지고기 김치찜

    돼지고기 듬뿍 넣어 바글바글 끓여낸 돼지고기 김치찜. 김장김치도 지금쯤 푹 익어가니 오늘 저녁은 돼지고기 듬뿍 넣은 돼지고기 김치찜으로 저녁밥상 어떠세요? 아님 술안주?

지금 너무 힘드세요? 노인분들을 위한 '노인맞춤 돌봄서비스'

나이가 들고 여러가지 이유로 인해 혼자 살아가시는 분들이 요즘 많이 늘고 있습니다. 그 중 생활에 어려움을 겪고 계시는 분들을 대상으로 나라에서 지원하고 있습니다. 월 16시간~40시간 미만의 직접서비스를 제공하는 제도로 외출동행이나 수술,골절 등의 특수한 상황일 때는 가사 지원도 받을 수 있습니다. 다만, 신청 후 지원 받을 수 있는 제도입니다. 미리 포기 하지 마시고 도움이 필요할 땐 상담 받으시고 신청 하세요. 노인맞춤 돌봄 서비스에 대해 알려드립니다. ☆노인맞춤 돌봄 서비스 1. 대상자 - 65세 이상 인 분들 중에 독거・조손・고령부부 가구 노인 등 - 국민기초생활수급자 - 차상위계층 - 기초연금수급자로서 - 유사중복사업 자격에 해당되지 않는 자 ------------------------------------------------- * 유사중복사업 자격이란 -노인장기용양보험 등급자 -가사,간병 방문지원사업 이용자 -국가보훈부 보훈재가복지서비스 이용자 -장애인 활동지원 사업 이용자 -기타 국가 및 지방자치단체에서 시행하는 서비스 중 노인맞춤돌봄서비스와 유사한 재가 서비스 (다만, 시장・군수・구청장이 서비스가 필요하다고 인정하는 경우 예외적으로 제공 가능) ------------------------------------------------- 2. 서비스 기간 - 1년 간 (1년 도래 전 추후 재사정을 통해 추가 여부 결정.) 3. 노인맞춤돌봄서비스 내용 - 서비스 내용으로는 '일반돌봄군'(월 16시간 미만)과 중점돌봄군(월20시간~40시간미만)의 직접서비스, 특화서비스, 연계서비스 등 3가지가 있습니다. 1) 직접서비스 - 안전지원 : 방문,전화 등의 안전,안부확인. 정보제공. 말벗. 생활안전점검 - 사회참여, 생활교육, 일상생활 지원 서비스 : 사회관계향상 프로그램, 신체・정신건강분야 생활교육외출동행, 특수 ...

뼈에서 살이 후두둑 떨어져요. 집에서 만들어 더욱 푸짐한 감자탕

    오후엔 덥고, 아침 저녁은 시원~싸늘한 저녁이네요. 하루를 열심히 살고 저녁엔 고기와 시래기 잔뜩 넣어 끓인 얼큰 시원 감자탕으로 기력 보충해 봅시다. 압력솥에 팔팔 끓여 연해진 살들은 뼈에서 후두둑! 고깃살이 정말 연하고 부드러워요. 가득 넣은 시래기에 싼 고기 하~안점 입안에 넣으면 사르르 녹지요. 감자탕과 함께 맛있는 저녁 되세요.